Sauna i spa
Sauna Novi Sad – finska sauna i opuštanje na Limanu
Toplina finske saune koja smiruje telo i misli, u srcu Limana. Idealan ritual posle treninga ili napornog dana.
Finska sauna u FitSpa studiju
Uživajte u blagodetima finske saune u našem privatnom SPA prostoru na Limanu. Suva toplota do 90°C pomaže opuštanju mišića, regeneraciji nakon treninga i stvaranju osećaja potpunog mira.
Saunu možete rezervisati samostalno ili je kombinovati sa masažom i drugim SPA tretmanima za kompletan ritual opuštanja.
Bez gužve i buke, u prijatnom ambijentu koji je namenjen samo vama.
Zašto sauna
Šta vam donosi redovno "sauniranje"?
Oporavak posle treninga
Toplota pomaže opuštanju mišića i prijatnijem osećaju nakon vežbanja.
Bolja cirkulacija
Boravak u sauni podstiče cirkulaciju u ekstremitetima.
Opuštanje i mir
Idealno vreme za pauzu od svakodnevnog stresa i trenutak posvećen sebi.
Ritual za kraj dana
Telo se nakon saune prirodno hladi što imitira proces uspavljivanja.
Kombinacija sa SPA tretmanima
Saunu možete spojiti sa masažom i privatnim SPA terminom za potpuni wellness doživljaj.
U srcu Limana
Naša sauna u Balzakovoj 31 dostupna je kada vam je potreban mir i opuštanje.
Cenovnik
Cena
Sauna
Finska sauna – 1 osoba
60 minuta
1.500 RSD
Prvi termin/trening po dogovoru. Cene u RSD.
Česta pitanja
Kako se pravilno saunirati?
Pre ulaska se istuširajte i dobro obrišite, a u saunu ponesite peškir da sedite na njemu. Boravak započnite kraćim intervalima i pratite kako se osećate, uz pauzu za hlađenje i odmor između ulazaka. Najvažnije je da pijete dovoljno vode pre i posle saune i da izađete čim osetite da vam je dosta.
Koliko dugo da ostanem u sauni?
Mnogima prija oko 10 do 15 minuta po ulasku, ali ne postoji pravilo koje važi za sve. Slušajte svoje telo i izađite ranije ako osetite vrtoglavicu, mučninu ili nelagodu. Bolje je više kraćih ulazaka uz pauze nego jedan predug boravak.
Da li sauna ima kontraindikacije?
Saunu je bolje izbegavati ili se prethodno posavetovati sa lekarom ako ste trudni, imate srčane tegobe, povišen ili nizak krvni pritisak, ili akutnu bolest sa temperaturom. Ovo nije medicinski savet – ako niste sigurni da li je sauna za vas, proverite sa svojim lekarom pre dolaska.
Mogu li saunu da spojim sa spa tretmanom?
Da, saunu lako kombinujete sa tretmanima iz naše ponude spa i tako napravite duži ritual opuštanja, sami ili udvoje. Kombinaciju i trajanje najlakše je dogovoriti unapred prilikom rezervacije.
Kako da rezervišem saunu u Novom Sadu?
Termin za saunu birate online preko našeg Calendly linka (https://calendly.com/fitspanovisad/30min), a možete nas i pozvati. Za spa i masaže pozovite 065 270 9181, a za treninge 064 213 0824. Sauna Novi Sad nalazi se u FitSpa studiju u Balzakovoj 31 na Limanu.
Povezane usluge
Готовы начать?
Запишитесь на вводный визит, и мы составим план тренировок и отдыха специально для вас. Первая персональная тренировка бесплатно.